Les Thérapeutes à l'honneur
photo par Mariane AUPETIT :
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Aujourd’hui, on vous emmène à la découverte de Virginie Mascarello, thérapeute en gestion du stress et des émotions à Mougins. Avec une approche basée sur la psychologie positive et la relaxation en pleine conscience, elle accompagne ceux qui traversent des moments de doute ou de fatigue émotionnelle.
✨ Son parcours, sa mission
👉 Qui es-tu en quelques mots ?
« Je suis Virginie Mascarello, thérapeute spécialisée en gestion du stress et des émotions. Mon chemin personnel m’a naturellement menée à accompagner les autres à retrouver leur équilibre intérieur. Mon cabinet est un espace d’écoute où chacun peut déposer ses émotions et repartir avec des outils concrets pour avancer sereinement. »
👉 En quoi consiste ton accompagnement ?
« J’utilise la psychologie positive pour aider à mieux comprendre ses émotions, prendre du recul et trouver des solutions adaptées. J’intègre aussi des séances de relaxation en pleine conscience avec un bol tibétain, un merveilleux outil pour relâcher les tensions et calmer le mental. »
👉 Ta plus belle transformation chez un patient ?
« Une personne que j’ai accompagnée s’est rendu compte qu’elle ne savait pas vraiment qui elle était. En explorant son histoire familiale avec les oracles thérapeutiques, elle a pu identifier des schémas répétitifs qui l’empêchaient d’avancer. Aujourd’hui, elle s’épanouit pleinement et a retrouvé son équilibre. »
💡 Son approche et ses conseils
👉 Le conseil que tu donnerais à quelqu’un qui débute son chemin vers le bien-être ?
« Apprends à écouter tes émotions sans les fuir. Elles ont toujours quelque chose à te dire. »
👉 Comment savoir qu’il est temps de consulter un thérapeute ?
« Si ton mental ne s’arrête jamais, que tu te sens submergé par le stress ou perdu, c’est sûrement le moment de t’accorder un vrai temps pour toi. »
👉 Ton rituel personnel pour prendre soin de toi ?
« Chaque jour, je me recentre avec mon bol tibétain, je tire une carte d’oracle et je pratique la gratitude avant de dormir. »
👉 Une ressource qui a changé ta vision du bien-être ?
« Le livre Les signes d’Anne Tuffigo m’a appris à écouter les messages de la vie, et l’ennéagramme m’a aidée à mieux me connaître et à comprendre mes schémas émotionnels. »
👉 Si ton métier était une musique, une couleur ou un paysage ?
« Le son d’un bol tibétain qui résonne à l’intérieur et apaise. Une forêt paisible au bord d’un lac, un lieu où l’on peut se recentrer et se ressourcer. »
📍 Où la retrouver ?
📞 Téléphone : 06 63 74 17 44
📍 Adresse : 235 chemin du refuge, 06250 Mougins
🌍 Site web : www.clesharmonieinterieure.com
📸 Instagram : @les_cles_de_lharmonie_interieure
📘 Facebook : Virginie Mascarello – Les clés de l’harmonie intérieure
🌿 Chez Ohana, nous mettons en lumière des thérapeutes engagés
À Ohana, nous croyons que chaque rencontre peut être une clé vers une transformation intérieure. Virginie incarne cette approche avec douceur, bienveillance et des outils concrets pour retrouver l’équilibre.
Et si vous vous offriez un temps pour vous ? Un soin, une rencontre, un premier pas vers un mieux-être… parfois, c’est tout ce qu’il faut pour changer une vie.
🌟 Retrouvez Virginie et d’autres praticiens inspirants dans notre réseau Ohana !
#BienÊtre #Thérapeute #GestionDuStress #Ohana #Relaxation #PsychologiePositive
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Aujourd’hui, nous vous présentons Nadège Ferrante, une femme au parcours puissant, devenue thérapeute, énergéticienne et Maître Reiki Usui à Cannes. Une âme profondément ancrée, qui accompagne chacun vers la libération, la guérison et la reconnexion à son énergie vitale.
💫 Une vie transformée au service des autres
👉 Qui es-tu ?
« Je m’appelle Nadège Ferrante. Je suis Énergéticienne, Maître Reiki Usui et Guide spirituelle. Mon parcours de vie, marqué par les épreuves et la résilience, m’a conduite à créer Reiki Zen Énergie, un espace de transformation et d’alignement pour toutes celles et ceux qui cherchent du sens, du souffle, et un retour à soi. »
👉 Quelle est ta spécialité ?
« J’aide à libérer les blocages émotionnels et les schémas répétitifs grâce à des soins énergétiques profonds, et une approche intuitive, ancrée et humaine. »
👉 Une transformation marquante ?
« Une femme cartésienne, brisée par le contrôle et la dépression, a retrouvé sérénité, douceur et lumière après un véritable voyage intérieur à mes côtés. Ce genre de rencontre me rappelle pourquoi je fais ce métier. »🌱 Une philosophie de vie
👉 Ton conseil à ceux qui commencent leur chemin ?
« Fais-toi confiance. Ton intuition connaît déjà le chemin. Ce monde du subtil, aussi déroutant soit-il, te reconnecte à la liberté intérieure. »
👉 Ta phrase d’approche ?
« J’accompagne chaque être à retrouver sa force intérieure en réharmonisant ses énergies et en libérant son énergie vitale. »
👉 Quand venir te consulter ?
« Quand le corps fatigue, que l’esprit s’embrouille, que les émotions débordent ou que l’âme appelle… C’est peut-être le moment de t’écouter. »
👉 Et toi, comment prends-tu soin de toi ?
« Par la méditation, la respiration consciente, les rituels d’ancrage… et surtout, l’écoute intérieure, chaque jour. »
👉 Une inspiration qui t’a marquée ?
« Françoise Dolto, Torey Hayden, Paulo Coelho… Tous m’ont appris que tout ce que nous cherchons est déjà en nous. »
👉 Et si ton métier était… ?
Une musique ? Respect d’Aretha Franklin.
Une couleur ? Le rouge vibrant de la vie.
Un paysage ? Une cabane bohème entourée de cerisiers en fleurs, bercée par la nature.
📍 Où retrouver Nadège ?
📍 Cabinet : Reiki Zen Energie – 48 bd du Moulin, Cannes La Bocca
📞 06 16 54 50 38
🌐 Site : nadegeferrante06.com
📲 Instagram : @nadegeferrante06
📘 Facebook : nadegeferrante06
📹 YouTube : @nadegeferrante9358
🌺 Chez Ohana, on ne se contente pas de « soigner », on reconnecte
Chaque thérapeute que nous rencontrons porte une lumière unique. Nadège incarne une force douce, celle qu’on n’apprend pas dans les livres, mais qu’on gagne à force de traversées.
À Ohana, nous tissons des ponts entre les âmes, les pratiques, les parcours… pour que chacun puisse trouver son thérapeute, son soin, son moment clé.
Parce que parfois, il suffit d’une main tendue, d’un mot, d’une vibration… pour rallumer l’étincelle.
🌿 Bienvenue dans la famille Ohana.
#BienÊtre #Reiki #Transformation #OhanaFamily #Énergétique #Thérapeute #Cannes
✨ Petit plus personnel…
J’ai eu la chance de recevoir une séance de Reiki avec Nadège lors de notre Journée Bien-Être Éphémère, et… woua.
Un vrai voyage.
Une traversée intérieure hors du temps.
Nadège, c’est ce genre d’âme lumineuse qui t’embarque avec douceur, sans forcer, dans son univers vibrant, sacré, presque suspendu.
Pendant la séance, le mental s’éteint, le corps se relâche, et quelque chose se remet à circuler…
C’est subtil, profond, intense.
On ne ressort pas « détendu » comme après un massage – on ressort aligné, clarifié, réveillé de l’intérieur.
Un vrai soin d’âme à âme.
Merci Nadège pour cette parenthèse magique 🙏
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👉 Peux-tu te présenter en quelques mots ?
Après une formation de linguiste, j’ai été appelée par la gemmologie car j’étais passionnée de pierres
précieuses et de joaillerie. Au cours de ma carrière j’ai rencontré plusieurs personnes qui m’ont mise sur
mon chemin de guérisseuse. Aujourd’hui, je soulage des blocages psychologiques ou physiques grâce à
l’énergie et les pierres, j’apaise avec le son et la lumière, et je transforme les maux avec des mots.
Persuadée que la plupart des maladies sont psychosomatiques, et que donc notre inconscient créé nos
maux (le mal a dit), il peut aussi les faire disparaître. Notre esprit et notre corps ont une capacité de
transformation incroyable. Le tout est de lâcher-prise, de se réaligner, et d’accepter les événements qui sont
arrivés dans notre vie, car rien n’arrive par hasard. Lorsque notre corps nous fait mal, il nous avertit que
nous devons changer ou à corriger quelque chose dans notre manière de vivre ou de voir les choses.
👉 Quelle est ta spécialité et en quoi consiste-t-elle ?
Je suis énergéticienne et facilitatrice de bien-être par les vibrations et la lumière. Ma pratique allie les
voyages sonores aux bols de cristal alchimie Crystal Tones, la lampe Lucia N°3 (technologie de stimulation
lumineuse), ainsi que le nettoyage énergétique des lieux et le barrage de feu (apaisement des brûlures).
En quoi cela consiste ?
Voyages sonores: J’utilise des bols de cristal alchimie, des instruments exceptionnels, créés à partir de
quartz pur et infusés de minéraux et de métaux précieux, pour créer des bains de vibrations harmonieuses,
favorisant la relaxation profonde, la méditation, le nettoyage de blocages et le rééquilibrage des énergies.
Lampe Lucia N°3: Cette lampe unique combine des flashes de lumière et des fréquences pour induire des
états de conscience modifiés, proches de la méditation ou d’une expérience introspective profonde.
Nettoyage des lieux: J’harmonise les espaces (maisons, bureaux, etc.) en y rétablissant une circulation
d’énergie positive, souvent ressentie comme un apaisement ou une « purification » invisible.
Barrage de feu: Une technique énergétique pour apaiser les brûlures, zonas, etc).
Soins énergétiques: J’aligne, je rééquilibre, et réharmonise avec l’énergie.
-Ces soins s’adressent au personnes en quête de:
Relaxation profonde, gestion du stress ou de l’anxiété.
Développement personnel, exploration de la conscience.
Soutien énergétique (après un choc, une fatigue persistante).
Un environnement (lieu de vie/travail) épuré des résidus énergétiques négatifs.
-Les bienfaits sont les suivants:
Clarification mentale, paix intérieure, déclics, prises de décision.
Soulagement des tensions physiques/émotionnelles.
Rééquilibrage global (corps-esprit-âme).
Espaces ressourçants et harmonieux.
J’adapte chaque séance aux besoins individuels, dans une démarche respectueuse et holistique.
👉 Quelle a été la plus belle transformation que tu as vue chez un patient ?
L’année dernière, j’ai fait un soin à distance à une patiente qui était complètement perdue car elle n’arrivait
pas à prendre de décision au sujet de sa vie (travail, lieu de vie). Elle avait l’impression de stagner, mais
surtout elle s’imposait de vivre à travers les yeux des autres et à travers ce que pensaient et attendaient les
autres d’elle. Elle était le reflet d’une demande extérieure et non de sa voix intérieure. Le changement a été
presque instantané. Après le soin énergétique, elle a programmé son rêve de toujours: le chemin de
Compostelle à pied (2 mois et demi).
Ce voyage initiatique a marqué le début d’un changement profond en elle et dans sa vie.
👉 Si tu pouvais donner un seul conseil à quelqu’un qui débute dans sa quête de bien-être, ce serait quoi ?
Calme tes pensées, entre à l’intérieur de toi.
👉 Comment décrirais-tu ton approche en une phrase ?
J’aide à augmenter le taux vibratoire et à incarner et laisser briller sa lumière.6- Que devrait écouter ou observer une personne pour se dire : “Ah, je devrais aller voir ce thérapeute” ?
(Les signes, symptômes, ressentis qui indiquent qu’un soin avec toi pourrait être bénéfique.)
Déconnexion, fatigue, brouillard mental, ascenseur émotionnel, tristesse, lumière intérieure affaiblie,
blocages, événements négatifs à répétition, oppression, douleur.
Quand on sent que quelque chose ne vibre plus juste, en soi ou autour de soi — quand le besoin
d’alignement, de lumière et de paix devient plus fort que les doutes.
👉 Quel est ton rituel personnel pour prendre soin de toi ?
La méthode facile:
Le matin pendant la phase de réveil: Je remercie l’univers pour sa beauté et pour tout ce que j’ai. Je me
répète que je m’aime. Puis je fais quelques respirations en conscience.
Le soir au moment où le cerveau entre en phase d’endormissement je fais la même chose puis je médite
pour faire le vide en moi.
La méthode moins facile:
Réveil à 5h, petit temps de gratitude et d’amour de moi, puis 1h de méditation. Je n’allume pas mon
téléphone avant de sortir de chez moi. Et quand je le peux, je choisis 1 jour dans la semaine pendant lequel
je n’allume ni téléphone ni ordinateur ni télévision. Life changing.
Je marche pieds nus dans la nature, j’écoute le chant des oiseaux, le vent dans les arbres, les vagues. Je
mange bio et j’évite les aliments transformés. Ce qui s’ingère peut drainer l’énergie. J’essaye de me protéger
le plus possible des ondes électromagnétiques.
👉 Un livre, une ressource ou une inspiration qui a changé ta vision du bien-être ?
Devenir Superconscient, Joe Dispenza.
Puis Pranayama, la dynamique du souffle. André Van Lysebeth
👉 Si ton métier était une musique, une couleur ou un paysage, ce serait quoi et pourquoi ?
Si mon métier était une musique, ce serait une symphonie magique de bols de cristal, où chaque note s’étire
comme une vague de lumière blanc doré scintillante – à la fois enveloppante et vivifiante, comme le chant
de l’univers qui pénètre et résonne d’amour jusque dans les cellules.
Une couleur ? Un blanc scintillant, celui qui contient toutes les couleurs et reflète la lumière sous des formes
infinies. Il est pure fréquence, transmutation, lumière vivante. Il évoque à la fois la neutralité sacrée et la
puissance vibratoire que je canalises à travers mes outils.
Un paysage ? Une forêt traversée par une rivière où les arbres dansent ensemble, où la lumière perce par
intermittence, et où l’on entend le vent chuchoter entre les branches… Un lieu de communion avec la nature,
de décharge et de recharge énergétique, d’élévation spirituelle.
📍 Où retrouver Marine ?
📍 Chez Ohana tous les lundi ou sur Antibes
📞 06 19 02 60 78
🌐 Site : www.marinerolland.com (en construction)
📲 Instagram :@bliss_and_shine📘
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Sur rendez-vous uniquement.
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👉 Ce qui m’a amenée dans le monde du bien- être ?
Un divorce douloureux qui a malmené mon corps mais pas que…
Une rencontre fortuite m’a fait découvrir le chemin des possibles pour prendre soin de moi et
depuis 1994, je n’ai cessé de le faire, de comprendre et d’apprendre afin de rendre ce que l’on m’a donné.
En réfléchissant, depuis déjà toute petite, j’aimais masser, prendre soin des autres et surtout
très attirée par les méthodes orientales et leur philosophie. Je regardais la série Kung Fu dans
les années 70 et je disais à mes parents « je veux être petit scarabé ».
Le hasard (ou pas) a fait qu’à 28 ans , je suis tombée tel Obelix dans le chaudron du bien-être,
chaudron peu connu à cette époque où il fallait se méfier des sectes.
J’ai appris de nombreuses formations (longues et courtes) en fonction de mes besoins, des
capacités de mon corps (maladie 2009) et de mes envies. J’ai également travaillé durant 12 ans
auprès de personnes en situation de handicap. Une vraie leçon de vie….
Aujourd’hui, je dirai que je suis une thérapeute psychocorporelle- holistique
Je mets en avant la sophrologie, l’hypnose et principalement sur les douleurs chroniques dont
j’ai fait ma spécialité car tel un laboratoire de recherche, je l’éprouve chaque jour.
Aussi, la tarologie Psycho, j’adore !!!
Telle un photographe, à chaque tirage je sors les clichés de votre inconscient. Ce travail plutôt
original permet un vrai questionnement de soi.
Il n’y a pas qu’une seule méthode ou pratique de bien-être . Tout est en fonction de l’ic et
👉 maintenant. Comment suis-je aujourd’hui ? Qu’ai-je envie de recevoir ? Quels sont mes
besoins ?
Je suis là, à l’écoute de l’autre et je propose.
👉 Une histoire marquante ?
J’en ai plusieurs :
P. en situation de handicap a pris conscience que son corps était toujours vivant et que certes
des parties étaient paralysées mais que le reste pouvait se mouvoir autrement. Il prit plaisir
d’apprendre à sentir, ressentir, percevoir. Nous sommes allés ensemble faire de la gymnastique
en piscine adaptée, sachant que P n’avait jamais pris un bain de sa vie et là il me dit « whaou, je
me sens libre et léger »
S. jeune ex étudiante en droit, phobique des foules, des transports en commun, peur de parler
en public, devenue docteur en droit aujourd’hui et donne des conférences.
👉 Mon mantra ?
Pense bien, tout ira bien
👉 Mes conseils pour de futurs clients ?
Quels sont mes besoins ? mes envies ? Quel est le but d’aller voir quelqu’un ? le faire pour soi et
pas pour quelqu’un d’autre.
Vérifier le parcours, voir les avis, le sérieux de la personne que vous allez voir. Suivez aussi votre
intuition. Ne pas se disperser. On peut aussi se tromper ou ne pas aimer la pratique ou la
personne que vous rencontrerez mais cela restera une expérience positive malgré tout car on
apprend de tout.
👉 Mes rituels ?
Du tri régulièrement dans mes affaires, dans ma vie…
M’entourer de personnes que j’ai choisies
De la gym douce tous les matins
D’écouter mon corps et mes besoins
👉 Un livre ?
Les renoncements nécessaires de judith Viorst
L’alchimiste de Paulo Cohelo
👉 Mon métier une musique ?
Va Vis et Deviens de Armand Amar
👉 Une couleur ?
L’arc en ciel car j’ai une palette de couleur à proposer
La mer pour la quiétude que cela apporte et la montagne pour sa force
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Il y a en chacun de nous des mémoires silencieuses, des émotions oubliées, des nœuds invisibles. Mon rôle est d’aider à les écouter, les accepter et les libérer en identifiant l’origine des maux.
Ma pratique s’adresse aux bébés, enfants, adultes, femmes enceintes et animaux.
🌱Soin de l’âme : un soin de l’âme qui vous permet de lever en profondeur les blocages énergétiques qui sont à l’origine de vos maux. Nous décodons ces blocages, et par la conscientisation et un soin énergétique en profondeur nous venons les réguler et les ré-harmoniser. Nous libérons également vos mémoires du passé de vos vies antérieures, de votre lignée familiale et de votre vie intra-utérine inscrit en vous. Une dépollution et une purification sera également faite si celà est nécessaire. Je vous conseille en fleur de Bach afin de réguler et d’harmoniser vos émotions.
🤲 Magnétisme : un soin de nettoyage énergétique et émotionnel de votre corps et de votre aura ainsi qu’une ré-harmonisation de vos énergies et de vos chakras. Une guidance intuitive et des conseils en Fleurs de Bach nous permettra de recevoir les messages de votre âme et de réharmoniser votre état d’être du moment. Le magnétisme permet également de préparer et réparer le corps après une intervention chirurgicale ou des fractures, aide à la cicatrisation etc.
🌸 Conseils en fleur de Bach : Nous axons la séance sur la compréhension de vos blocages émotionnels (angoisses, colère, mal-être, etc.) afin de les réguler et les harmoniser avec les fleurs de Bach. Très efficace sur les nourrissons, les enfants, adultes, femmes enceinte et allaitante, animaux et plantes.
🌈 Passage d’âme : soin de dépollution et de purification. J’accompagne les âmes dans leur passage vers l’au-delà.
Elle a su être d’une grande aide en m’accompagnant grâce à son magnétisme en pré et post opératoire.Que ce soit pour préparer le corps ou apaiser le mental. Aider le corps à éliminer les toxines des traitements, récupérer rapidement et aider à la cicatrisation. Tout en intégrant les plantes médicinales qui aident énormément.Sandrine m’a donc accompagné lors d’opérations, en post Avc ainsi que pour mes grossesses. Que ce soit sur le plan physique ou bien psychique.Elle a tant à apporter.Elle m’a également beaucoup aidé à comprendre certains maux du corps et à les soulager. Trouver l’origine de ces maux, conscientiser, accepter, avancer , évoluer.De même pour les blocages qu’on peut rencontrer dans nos vies.J’ai guéri bien des traumas grâce à elle.Elle à été à plusieurs reprises la lumière au bout du tunnel, qui nous prend par la main et nous aide à nous relever, à avancer, à évoluer.Sandrine représente la bienveillance, la patience, la compréhension, le soutien, la sensibilité. Une très belle personne. Elle a également beaucoup de connaissances à transmettre qu’elle partage à travers des ateliers et formations que je recommande vivement.Un grand merci pour ces années où tu m’as tant apporté. »
» 
« 📍 Où retrouver Nadège ?
📍 Cabinet :189 avenue du Mont Esquilin, La pinède romane, 83600 Fréjus
📞 07 87 09 07 51
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👉 La plus belle transformation chez une cliente ?
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Je m’appelle Natacha, 50 ans passés, un fils adulte et autonome, alchimiste et slowpreneuse.
Suite à des accidents de la vie personnels comme professionnels, je ne
pouvais plus ignorer la rigidité du monde que je m’étais crée et le besoin vital
d’en sortir pour reconstruire une vie à mon rythme et la hauteur de mes
aspiration de colibris.
Ce n’est pas ton job de devenir une autre personne. C’est ton droit de revenir
à celle que tu étais avant de croire qu’il fallait t’adapter pour exister.
Et c’est exactement ce que j’ai fait : me désadapter, me libérer, me retrouver
— avant d’accompagner les autres à en faire autant.
👉 Qui es-tu, quel est ton parcours, ce qui t’a amené dans le monde du bien-être ?
👉 Quelle est ta spécialité et en quoi consiste-t-elle ?
Coach et thérapeute en transformation intérieure, je combine neurosciences,
coaching, thérapie relationnelle entre autres pour libérer le plein potentiel de
mes clients.
J’accompagne celles et ceux qui, après s’être oubliés à force de trop
s’adapter, choisissent de revenir à l’essentiel : leur vérité profonde. J’aide les
personnes qui se sont perdues en chemin à se retrouver.
En mêlant écoute, intelligence émotionnelle, transformation intérieure et
sagesses anciennes, je les accompagne à recréer une vie qui leur ressemble.
Mon approche mêle science, conscience, corps et souffle pour transformer
le vide en élan, et l’épuisement en renaissance
👉 Explique ta pratique de manière accessible. À qui s’adresse-t-elle et quels sont ses bienfaits ?
👉 Quelle a été la plus belle transformation que tu as vue chez un patient ?
Claire avait 42 ans quand elle est venue me voir. De l’extérieur, tout allait
bien, une véritable fille du Sud de la France. Deux enfants, un poste à
responsabilités, une maison dans l’arrière pays avec la piscine. Mais à
l’intérieur… c’était le vide. Une fatigue de fond. Une colère sourde qu’elle ne
comprenait pas.
Elle me disait :
» Je fais tout ce qu’il faut. Mais je ne me sens plus vivante.
J’ai l’impression de jouer un rôle. »
Au fil des séances, on a découvert ce que Claire avait enfoui pour survivre.
Les traumas même les plus minimes, les années à prendre sur elle. À faire
plaisir. À étouffer ses élans pour rester “la bonne fille”, “la bonne mère”, “la bonne collègue”
Ensemble, on a été à la rencontre de son corps, de ses émotions, de ses
blessures transgénérationnelles. Elle a osé dire ce qu’elle n’avait jamais dit.
Pleurer ce qu’elle n’avait jamais pleuré. Et surtout… écouter ce qu’elle avait
toujours su.
À mi-parcours, elle m’a dit cette phrase que je n’oublierai jamais :
“ Je crois que je me suis retrouvée. Je me souviens de moi.”
Aujourd’hui, Claire a changé de rythme de vie. Elle a allégé sa charge
mentale, ouvert un cercle de femmes dans son village, et surtout : elle sourit.
Pas le sourire de façade. Celui du cœur. Celui d’une femme qui a repris sa
place. Et qui n’a plus besoin de s’excuser d’exister. Celui d’une femme qui à
découvert que le plus bel amour est celui que l’on se porte.
Ce que tu as fait pour moi c’est de t’adresser à la petite fille de 7 ans qui avait
tout compris et qui n’avait pas encore du mettre des masques pour se faire
aimer des autres, en perdant le sens profond de ma joie.
👉 Une histoire marquante qui illustre l’impact de ton travail.
👉 Si tu pouvais donner un seul conseil à quelqu’un qui débute dans sa quête de bien-être, ce serait quoi ?
Si tu ne sais plus qui tu es… commence par expirer et inspirer,… puis
demande toi à quoi tu as renoncé pour être aimé.e. Ce que tu caches est
souvent ce que tu as de plus précieux.
Écoute ton corps. Il sait quand tu te trahis. Fatigue chronique, boule au
ventre, tensions, irritabilité… Ce ne sont pas des « humeurs »
, ce sont des
messages. Ne les fais pas taire. Invite les à parler.
👉 Comment décrirais-tu ton approche en une phrase ?
Je ne t’aide pas à devenir quelqu’un d’autre. Je t’aide à te rappeler qui tu es.
Et c’est exactement ce que j’ai traversé, avant d’en faire ma mission : guider
celles et ceux qui, comme moi, ont cru qu’ils devaient se taire pour être
aimés. Car là où tu crois qu’il y a un vide, il y a une source.
Guérir le passé, transformer l’instant, éveiller l’Être. TOUT EST Déjà là;
l’Univers complote a ton bonheur
Que devrait écouter ou observer une personne pour se dire : “Ah, je devrais
aller voir ce thérapeute” ?
Il y a un moment où le vide en toi, le manque de sens, les questions
récurrentes comme: qu’est ce que je fais là? Est ce que je suis vraiment,
heureuse, amoureuse, épanouie,…? sont de plus en plus fréquents, ou tu te
sens à coté de tes pompes, fatigué de faire,… c’est le moment où ton corps
se souvient. Ton âme, ton inconscient attendent. Je suis là pour t’aider à
écouter. J’ai les outils pour faire de tes tempêtes des passages, et de tes
blessures, des portes d’éveil, nécessaires pour t’accompagner à sortir de
l’adaptation, retrouver ta vérité, et réveiller la puissance tranquille de ton
être.
👉 Quel est ton rituel personnel pour prendre soin de toi ?
Le QI gong, la pratique du bâton de la mante religieuse et du Taiji shan et
dernièrement le Zensugi.
C’est un outil de reconnexion douce pour apaiser le mental, honorer les
blessures, et transformer le “cassé” en beau.
Cet outil mêle l’art du zentangle, un dessin répétitif et méditatif qui apaise le
mental, à la philosophie du kintsugi, qui consiste à réparer symboliquement
les fissures avec de l’or, en les rendant visibles et précieuses.
C’est un processus doux et puissant, qui permet de :– ralentir,
– accueillir ses blessures sans les juger,
– en faire un espace de beauté, de créativité et de transformation.
Ce n’est pas de l’art-thérapie au sens clinique : c’est une ritualisation créative
de la résilience
👉 Un livre, une ressource ou une inspiration qui a changé ta vision du bien-être ?
La prophétie des Andes de James Redfield
👉 Si ton métier était une musique, une couleur ou un paysage, ce serait quoi et pourquoi ?
Ce serait un morceau de handpan en 432hz joué en pleine nature pour
approfondir la connexion émotionnelle, ce serai une couleur arc en ciel ou
bleu canard, et un paysage ce serait un ponton de bois qui s’avance dans les
eaux calmes, nimbé dans une brume lumineuse dès petits matin d’automne
.Le regard serait guidé vers une petite île nimbée de brume, où se dresse un
kiosque solitaire baigné par la lumière douce de l’aube.
📍 Où retrouver Natacha ?
📍 Cabinet : Ohana center
📲 Instagram : natacha.beprogress📘 Facebook : Natacha Pion
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